来源:高顿 发布时间:2018-03-08 21:29 责编:Thomas

  熬着最深的夜,敷着最贵的面膜,90后。前段时间这个话题特别火,有人说,其实90后们虽然看起来很佛系,什么都不在乎,其实内心都有极强的事业心,那些为了事业迟迟不肯睡觉的年轻人,就是最好的证明。努力工作是很好,但睡眠不足会严重危害健康,A考君注意到,各种猝死新闻里的主角,年龄都越来越小了,ACCA考生们情况危急。前段时间和人聊起这个话题,被反问,考ACCA的人,哪个不修仙?A考君想说,考ACCA,真的不用修仙。
 
  学生时代为了考试熬夜复习的经历我们并不陌生,但有时候A考君也会反思,是否因为自己效率太低,而将熬夜变成了复习的常态?
 
  你只是看起来很努力
 
  朋友圈里有几个人,偶尔发张深夜看书的照片,或者深夜加班的办公室,看起来日子过的很紧凑。但是几年过去,那些看书的人还是转发各种劣质鸡汤,毫无营养的段子,那个常常加班的人,天天都在抱怨怎么没涨工资。后来想明白了,读书肯定能提升一个人的思想,但很多人发朋友圈只是为了告诉别人“我在读书”这件事,到底翻了几页书只有他们自己清楚。那个熬夜加班的人,也只是想告诉别人“我很拼”这件事而已,对于事业毫无提升。
 
  不知从什么时候起,媒体在表现某个人物创业艰辛时常常用“每天只睡5个(或4个)小时”这样的描述,给人一种日理万机的感觉。慢慢的,熬夜的含义开始和“努力”画上等号了。可是问题在于,人家熬夜是迫不得已,你考个ACCA,真的非熬夜不可吗?
  其实熬夜不等于投入。A考君刚刚上班时,常常成为办公室里最后一个离开的人,当时内心虽然不舒服,但一想到有位成功人士说过,年轻人就是要多加班,内心又坦然了。后来时间长了,晚下班竟然成了日常。直到某天被领导喊去训话,领导说,你虽然下班很晚,但这不算加班。A考君大为不解,领导解释说,你的工作量和别人是相同的,但别人都能在下班时间完成,为何偏偏你需要加班,你只是放任自己将工作时间无限延长而已。
 
  A考君恍然大悟。复习也是这样,将本可在九点前解决的内容,主动拖到十二点以后,这样的熬夜毫无意义。
 
  修仙的坏处
 
  修仙最大的坏处就是,容易加重拖延症。
 
  拖延症已成为当代年轻人的顽疾。每个ACCA考生,在复习之路上每天都要和内心的懒惰小人进行一番搏斗。翻开书没看两页,想刷微博了,题没做两道,又想刷剧了,新出的电影要看,朋友圈有人评论了又要赶紧回复,当代生活中吸引注意力的东西太多了。每当回过神来,又要很长时间准备预热才能进入复习状态,时间就是这么被稀释掉的。
 
  而拖延症一旦成为顽疾,作息难免会被打乱,时间一长,仿佛整个人和身边社会产生了时差。
 
  据说杭州最近出台新规,小学生家庭作业到10点没写完可由家长签字,第二天交给老师即可。这样做的目的,除了照顾小学生的健康作息,也有从小杜绝拖延症的考虑吧。
 
  成功的人很少熬夜
 
  A考君接触过不少每年ACCA考试中取得优秀成绩的考生,印象中,从未听他们提过自己曾熬夜复习。
 
  不熬夜的学霸们,考试成绩却比苦逼的修仙党还好,他们怎么做到的?
 
  A考君和一位曾获得P2全球第一的李同学聊过,解开了这个谜。
 
  李同学表示,在复习阶段,最重要的是形成稳定的生活节奏,而类似考前突击每天学习十多个小时这样的做法往往得不偿失。李同学曾经也连续一个多月泡在图书馆,没日没夜的复习啃书,生活时间被严重压缩。其结果是精神过度疲劳,生了一场大病,而且考试只能以低分飘过。李同学反思说,有些时候投入的时间与产出不匹配,就该考虑策略是否有问题了。
 
  后来李同学调整了复习安排,每天根据科目内容给自己设定了复习目标,例如看几章书,做多少习题册。目标完成后,剩下的时间全部用来放松,看看书,跑跑步,每天保证在适当的时间入睡,只有保证睡眠时间充足,第二天才能以较高的效率工作。
 
  看来,告别修仙大体来说只需两步:
 
  1.合理规划,每天完成目标就放下,保证休息。
 
  2.提高效率,能在6点完成的绝不拖到9点。
 
  考ACCA不易,所有付出的努力都值得尊重,但若是修仙过多,英年早逝(咳咳)就不好了。各位考生,还是要以调整心态和复习方法为主,提高复习效率,早日告别修仙。
▎本文来源高顿,作者一川,高顿财经签约作者,留美海龟,财经老鸟,左手逗猫,右手写稿。


 
 
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