五一假期过得真快啊，还记得放假前，自己雄心勃勃的立下假期计划：“3天看完会计基础，做20页习题。”一转眼假期就结束了，书原封不动地从家里背回来。
 
这几天@使徒子的一条微博火了，他回家的时候在火车上碰上两个学会计的姑娘，上车之后就掏出两本会计考试的教材和习题放在腿上，然后直到下车两本书也没有打开过。 
 
使徒子你确定看到的不是我吗？上海到南京方向，我就是这样玩手机的，不，我就是这样看书的。初级职称马上就考了，不看书心理上有负罪感，可是手机真是太好了。
 
被戳中的不只我一人，还有一大波网友。
@然后下面就没了：为什么偷窥我？
@藏狐法师：是呢，摆出注会书来，手机变得更好玩了。
@炸土豆圈儿：一个备考初级的人，每天晚上回家我也会举办这种仪式。
@老王上班去了：这是对书起码的尊重@北海鱼虾：这是在知识的基础上玩手机，并不是单纯玩手机。@钨刚勺：是的，我也经常把书垫在腿上。腿冷不行吗？@Mini少女：要在课本的监督下玩手机才开心
（@代代最勇敢了）
@别点我主页：那两本书应该是初级会计师的，初级会计实务和经济法基础，因为本月十三号就要考了，然而我还在这里评论你的微博
@茄子：你大概看到的是我吧，不是玩手机，我腿上是课件，手机里是高顿的网课啊！我坐火车对面就是一个猥琐的大叔，是不是你！
……
看来有很多人跟我一样，对手机有瘾啊，我们都应该去杨永信那电击治疗。/(ㄒoㄒ)/~~
我们应该怎么克服边学习边玩手机的坏毛病呢？
坏习惯就像传染病一样，一旦染上就不好戒除。所以，为了改掉坏习惯，就得从三个方面去戒掉边玩手机边看书的坏习惯。
1、从源头上控制。把手机里喜欢的游戏删除，不定流量套餐，控制玩手机的时间，或者换一台功能少的手机。手机放的远一点。
2、从过程中控制。手机和看书的时间分开，可以采取奖励机制，“看书充电两小时，玩手机5分钟。”可以给自己的学习时间定一个闹钟，只有在闹铃响起才可以拿起手机玩5分钟。
3、保护意志力不强的人群。意志力不强的人，就要刻意的强化自己的意志力，暗示自己学习的好处，想想将来。找个小伙伴监督你，看手机一次请客一次。
 
这些道理就像成功者的经验一样，都明白做起来却很难，这也就是为什么有些人成功了，有些人还没成功。如果手机注定成为我们生活的一部分，那就把里面下载满网课吧！

 
丨本文作者Lan.zheng，来源高顿；原创文章，欢迎分享，转载请注明来源高顿。