11. 随时记录灵感。
　　12. 把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
　　13. 走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡。
　　14. 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
　　15. 每天自我反省一次。
　　16. 每天坚持一次运动。
　　17. 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
　　18. 开会坐在前排.
　　19. 微笑。
　　20. 用心倾听，不打断对方说话。
　　
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