考生咨询:2014年泉州审计师考试考饮食关注?
 
  高顿解答:复习考试会消耗考生大量的体力、脑力。所以,我们均需要适当的补充营养,考试前,应多吃些主食。还可多吃些水果,特别是含葡萄糖较多的浆果,如葡萄、草莓等。若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖。要保证足够的蛋白质,对促进身体发育和智力发育都有好处。蛋白质以动物性食品为佳。大豆蛋白也是优质蛋白,多吃些豆制品很有必要。要适当摄取脂肪可增强记忆力。胆固醇也是大脑活动的所需物质。
 
  小编寄语:在适当的时机,把机会让给别人,这是个明智的。

  

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