温馨提示：多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为a1。
 
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　　小编寄语：每一个人要有做一代豪杰的雄心斗志！应当做个开创一代的人。--周恩来

 
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