2014年11月1日的经济师考试，想必有很多新生了吧，肯定会有些急躁心理的，所以让高顿网校小编教你克服经济师2014考前温习过程中的浮躁心理。
　　1、保证充足睡眠。研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间*4不要少于6小时。
　　2、劳逸结合。当你真的浮躁的时候，也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪，也可以去外边散心来放空自己，也可以听听音乐(轻音乐最能使人平静心情)等等。
　　3、注意合理饮食。夏季炎热，一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物，也不要吃太辣的东西，否则你会变得更加浮躁。
　　4、自我暗示或者找人倾诉。当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。或者这个时候找家人，朋友倾诉一下，发泄一下，往往从他们那里我们会得到更多的支持和启示，这样很容易让我内心得到平静!
　　说话不在多，在于说得对，说中了事和理的要害，能打动听者的心。——高顿网校经典总结

 

 
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