对零基础、跨专业想入行金融风控的小白来说，FRM（金融风险管理师）是门槛友好、含金量高的入门证书。2026年FRM一级全年分5月、8月、11月三大考季，报名分早鸟、标准两阶段，越早报名越省钱。下面学姐从全年时间汇总、报名关键节点、零基础报考避坑三方面，把重要日期整理清晰，直接收藏不迷路。
一、2026FRM一级全年考期，清晰汇总
FRM由GARP协会组织，2026年一级共3个考试窗口，全英文机考、支持中文，武汉等城市均设考点。
5月考期（已结束）
考试：5月9日—5月15日
早鸟报名：2025.12.1–2026.1.31；标准报名：2026.2.1–3.31
改位/延期截止：4月25日
8月考期（当前可报）
考试：8月7日—8月8日（上午场）
早鸟报名：2026.3.1–4.30；标准报名：2026.5.1–6.30
改位/延期截止：7月25日
11月考期（下半年重点）
考试：11月14日—11月20日
早鸟报名：2026.5.1–7.31；标准报名：2026.8.1–9.3
改位/延期截止：10月24日
提示：8月仅两天、机位紧张；5/11窗口周期长、选位更灵活，零基础优先选备考周期充足的考期。
二、报名节点&费用规则，省钱必看
FRM报名分早鸟优惠价、标准价两个阶段，首次报考另付一次性注册费，零基础务必抓住早鸟期，节省成本。
报名阶段规则
早鸟价：报名窗口期前期，费用更低，比标准价省约200美元。
标准价：早鸟结束后开放，费用上调，报名截止后不可补报。
报名≠选位：完成缴费后，需在GARP官网预约具体考试日期、考点，热门城市机位先到先得。
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费用参考（2026）
首次注册费：400美元（一次性）
早鸟报名费：约600美元/科；标准报名费：约800美元/科
支付：支持信用卡，无学历、专业、年龄限制，零基础可直接报一级。
必备证件：报名、入场均需有效国际护照，身份证不可用。
三、零基础报考规划&避坑建议，高效备考
零基础不要盲目跟风，结合时间节点做好规划，少走弯路。
选对考期，预留备考时间
零基础建议3–5个月系统备考：8月考期现在正处早鸟期，报名划算、备考周期充足；错过可锁定11月早鸟（5–7月报名），避开仓促备考。不建议一二级同报，优先攻克一级、打好风控基础。
时间节奏建议
报名期：尽早早鸟报名、锁定优惠；报名后立刻预约机位。
备考期：一级侧重风险管理基础、数理、金融市场、估值，先攻克金融英语、基础公式，再刷题巩固。
截止前：留意改位/延期截止日，避免错过调整机会。
报考误区提醒
FRM无专业门槛、不限学历，在校生、跨专业都能报；全英文考试但词汇偏基础，零基础可循序渐进掌握。
2026年FRM一级时间节点清晰，抓住早鸟报名、预留充足备考周期，零基础也能稳妥入门风控赛道。收藏这份时间表，按节点推进，高效备考、顺利通关。
