来源:高顿网校 发布时间:2019-10-25 13:25 责编:fanwenjuan
    FRM已经正式进入倒计时了,FRM考生们来提前了解下考试当天应该如何准备?
 
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    一、考试当天我应该如何准备?
 
    作为考生,您应该熟悉考场,并在考试开始前至少一小时到达。
 
    准备出示有效的证件原件,如未过期的护照或驾驶执照。
 
    您必须保证准考证上的姓名与有效证件, 护照或驾驶执照上的姓名完全一致。如果目前不匹配,请在考试前联系会员客服部门。
 
    您需要携带打印版本的准考证。
 
    考场大门将分别在上午7:45和下午1:45准时关闭。无论发生什么事情,我们都不能为迟到的考生开门。
 
    值得注意的是,在全球的不同地方,可能会有不同的考试开始时间,所以一定要仔细阅读您的准考证。
 
    高顿FRM老师为大家分享》》FRM考前冲刺100题(一级),快来检验一下你的水平如何把!
 
    二、FRM考试可以携带物品
 
    1、钱包
 
    2、计算器电池、眼镜、耳塞
 
    3、药物、医疗器械和其他医学上必需的物品
 
    这些物品需要可以放在口袋、袋子或座位下方
 
    三、FRM考试违禁物品
 
    如若携带以下违禁物品,考生需要遵照规定,将其放在考场指定存放地点
 
    1、非FRM官方提供的书写工具,如个人携带的橡皮擦、打火机或尺子
 
    2、数码电子产品:iPhone、Android手机、黑莓、便携式时钟、相机以及其他电子产品
 
    3、可穿戴产品:谷歌眼镜、智能手表、fit-bits等
 
    4、个人行李:背包、手袋、手提包、公文包、笔记本电脑包
 
    5、学习材料:笔记、教材、学习指南,包括草稿纸
 
    6、烟草制品
 
    四、那么考前有哪些需要注意的事项呢?
 
    1、作息生活要规律
 
    FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排,保证卧室的清洁与舒适,营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读,保证每天有8个小时的充足休息时间,有利于养成良好的生物钟,便于在考场发挥。
 
    2、调整饮食结构
 
    考前需要补充营养元素保持身体的健康,健康的身体是一切的基础。另外,要合理调整饮食结构,尽量少吃油腻刺激性的食物,预防因为饮食不当造成身体机能的受损,从而影响到考试。
 
    3、适当锻炼
 
    在长期备考的过程总,人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云,一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼,舒缓身心,卸下压力。
 
    4、调整心态
 
    FRM考试前需要考生及时调整好心理状态,既不能过于放松,也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想,还是仍有不足之处,都要给自己强大、积极的心理暗示,对自己的不足之处不要过于苛责,而是多想想自己的长处,维持一种比较均衡的心理状态。
 
    当走入FRM考场做题遇到困难时,切莫因为着急乱了阵脚,变得焦躁,头脑要始终保持理智、清醒,从而调动积极情绪,发挥出更好的水平。
 
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