如何建立好自信？？
自信如何更好的建立呢？
你表现出什么，一定能反映出你腹中、心中究竟有什么。
除了贫穷、咳嗽和爱掩饰不住之外，负能量也是掩饰不住的。
所以，如果你没底蕴，就一定表现为没自信;如果你没知识，就一定表现为没谈资;如果你的肚子里全是天涯八卦，那你说话的样子一定也是叽叽喳喳;如果你的心眼里全是不见光的猜忌和嫉妒，那怎么指望你的笑容明媚坦荡如一朵花？
除此之外，让你美丽的还有经历。有的女人可以在陌生人的聚会中侃侃而谈，不因紧张而额头发烫，不因忘词而满口结巴，谁都觉得她真优雅。那是因为她已经被胆怯折磨过几十次了吧。
有的女人可以在所有人都大呼完蛋的时候，冷静安然地思考解决问题的方法，不会被即将到来的恐怖虐的体无完肤，谁都觉得她真优雅。那是因为她已经经历过比这严重一百倍的失败了吧。
所以，自信根本没法伪装。
你恐惧，瞳孔都会出卖你，手心的冷汗都会出卖你，浑身的颤抖都会出卖你。
你阴暗，眼神会出卖你，不阴不阳的笑容会出卖你，上了年纪之后连下垂的五官都会出卖你。
你卑怯，蜷缩的体形会出卖你，恍惚的神情会出卖你，由旁人一句无心玩笑引发的愤怒也会出卖你。
所以，能让你真的安静、真的自嘲、真的收放自如、真的原谅的秘笈就是：真的有自信。
多培养一下自身的学养和艺术气质，多看电影多旅行，培养点高雅的爱好，整个人的气质，都会日新月异起来。
最后想说，当一个女孩时时刻刻提醒自己要矜持要矜持的时候，她根本就不是一个矜持的人;当她觉得自己的一切情绪都自然流露，但对方仍旧觉得她充满神秘感时，她才是真的矜持。
高贵优雅和神秘感都来源于，你真的很丰富。
高顿网校小编温馨提示：立秋过后要注重起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防止收敛太过。所谓“一场秋雨一场寒”，降水较多，天气也会转凉，此时要根据天气的变化适当添加衣服，以防感冒。
高顿网校小编温馨提示：立秋过后要注重起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应阳气的收敛，早起以使肺气得以舒展，防止收敛太过。所谓“一场秋雨一场寒”，降水较多，天气也会转凉，此时要根据天气的变化适当添加衣服，以防感冒。
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