从现在算起，注册会计师考试已经进入备考基础阶段了，考生如能保持好备考节奏，其实是很占优势的。而且也能避免备考后期因临时抱佛脚而造成的紧张、忧虑现象。如何保持注册会计师考试备考节奏，高顿网校小编为你支招。
 

 
合理的饮食和健康的作息是远离困扰和麻烦的基础
根据自然规律进行休息，是a1的作息方式，饮食方面也要多以蔬菜和粗粮为主，适时奖励自己一顿美食，也是补充营养的一种方式。早起，晨运，会让你一天的精神更加充沛。晚上睡觉不要超过11点钟，睡前深呼吸，一觉到天明。
注会考试是一场持久战，废寝忘食换来的只有紧绷的生命节奏和慢性胃病，还有熬夜后损伤的内脏机能和记忆力。生物钟和身体机能对精神状态和脑力活动的影响早已经过无数经验证明：与一个三餐食无定时，一顿大肉睡到两点，学到深夜、日上三竿才起床的人比起来，合理的饮食和健康的作息不但对注会考试复习有很大的帮助，还为将来的生活储备了优质的身体和良好的生活习惯。
理想的学习环境和科学的学习规划是避免困扰的法宝
自习室或者图书馆，以及一个持续、科学的学习计划也至关重要。寝室是大家休息娱乐的地方，也不可能要求大家为了一个人的学习而全都蹑手蹑脚。所以在注会考试之初，你*4花两周时间实地对比，选择一个课程安排最少的教室复习。因为教室会经常有课，所以不会有持续占座的问题；另一方面还能督促自己每天早起自习，跟着课间铃的节奏安排复习的科目和作息。教室有课时，可以转战到其他的空闲教室当作调剂，或者看段注册会计师培训课程的视频。这样既巩固了知识，也刷新了情绪。
科学的学习计划也对战胜注会考试综合症大有帮助。如果计划定得太满而常常无法完成，自责、抵触情绪就会油然而生，自卑或者焦躁的情绪可能会减缓学习效率，甚至让人干脆放弃。而如果计划太过宽松，又可能因为战线拖得太长而影响了有效的记忆。因此，你同样应该利用最初的两周时间，监测自身的学习速度，并结合注会考试日期作出详细的计划安排：保证每天晚上的时间空余，用来完成白天过难的功课，反复复习；最后，还要保证在每个周末和学习计划完成时，留出一点逛街娱乐的时间。
积极的心态和及时的自我对话是根除困扰的必杀绝技
如果上述两方面都没有问题，而困扰依然存在，那么心病还需心药医，积极面对自己的内心，找到你烦躁或者疲惫的根源，才是根除问题的关键。
有时候，心的敌人是巨大的恐惧：害怕付出没有回报，注会考试终成一场空梦；害怕学过的知识会忘记，每天徒劳无功的滚着注会考试的巨石周而复始。出现这些情况的时候，可以每天晚上认真总结自己的进步，哪怕一点点进步，也要表扬自己、鼓励自己，因为不管多么微小，还是离最终的目标又进了一步。然后告诉自己，一定要更勇敢，面对一场战役，*5的敌人永远是自己。
有时候，心的敌人是反复地怀疑：怀疑注会考试是否是个正确的选择，怀疑有好的工作机会在不知不觉中错过，怀疑复习的方向出现问题……在决定注会考试之初，你就应该把注会考试与工作的利弊得失逐条写在纸上，并清楚记下自己的取舍与判断。每当产生自我怀疑的时候，就可以通过表格，与曾经的自己对话，重新认同自己的选择。而面对复习的方法与策略，则应该定期跟随具体的复习情况和网络上的新鲜资料进行相应的调整，争取保持计划的长期稳定性，每次更改都务必使注会考试的复习部署更加完善。
注会考试是个沉淀积累的过程，它帮助你选择更高质量的人生
最后要说的是，有些人会误以为，注会考试的高强度生活会让人远离人群与时尚，变得枯燥与孤僻。其实，通过注会考试的契机，你会重新审视自己的生活，有限的时间与精力将会强迫你做出取舍。在追求理想的路上，虽然你将会远离一些无关紧要的应酬、浪费生命的消遣，选择最舒适朴素的饮食起居，但是你也将学会如何鉴别选择高质量、高效率的生活，开始珍视青春的分秒流逝；虽然你将会远离通宵网游的战友、逛街杀价的姐妹，但是你也会碰到一些志同道合的考友，他们将与你携手并肩走过注会考试的征途，而当你带着荣耀凯旋时，你会发现真正的朋友其实并不曾远离。
能否坚持下去，既是最简单的事，也是最难的事。愿意坚持的人，都能做到；不愿意坚持的人，怎么都做不到。坚持保持注会备考节奏，稳打稳实地走好每一步，梦想便能触手可及。各位考生，请站稳你的身姿，昂首迎接成功。
▎申明：本文由carry汇集整理，系高顿网校编辑团队汇编作品，转载请注明作者及出处。更多内容推荐关注：微信号“注册会计师”(gaoduncpa)，专业的cpa考生学习平台与职业发展平台，包含*7的考试资讯，最全的备考策略。欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。