随着cfa考试的临近，在紧张的复习备考的过程中，考生难免会觉得焦虑不安，本身也很没自信。然而，要想保持较高的学习效率、取得较好的cfa考试成绩，需要保持稳定、平和的心态。下面小编就带大家看一看如何调整心理状态、克服考前焦虑！
cfa怎样调整考前心理状态？

制定学习计划

考生要统筹规划自己的学习任务和学习进度，合理分配时间，把握好自己的复习进度，根据CFA考试的范围和特点，制定一套适合自己的备考计划。在了解了CFA相关科目的内容后，考生应该更有针对性地复习，认清自己的复习目标和复习进度。

规律作息

cfa考试要学的东西很多，需要考生投入大量的时间和精力，并且还要坚持很长时间。其次，要养成规律作息的习惯，适当的休息尤为重要。在最后的冲刺阶段，更要注意保持正常的作息时间和必要的休息，保持较高的学习效率和正常的考场表现。

保持适当焦虑

虽然焦虑会让人紧张、恐慌和担忧，但其实适度的焦虑对我们来说是一种正常的情绪。心理学研究表明，过度的焦虑会对行为造成一定的干扰，但适当的焦虑可以激发潜能，将压力转化为动力，使身体处于最佳应对状态。因此，不要害怕紧张。适当的紧张有利于状态的发挥。有些学生在考试时过于放松，没有紧迫感。也非常容易造成失利。虽然焦虑对我们有一定的积极意义，但是过度的焦虑会严重影响高考的发挥。比如有些考生失眠、拉肚子，或者考试时忘记带身份证、准考证，都是因为太紧张、太着急了。

控制情绪

考生在紧张的备考过程中要学会控制自己的情绪，尽量不要想消极的事情。考前担心成绩不仅无益反而适得其反，所以保持乐观的心态，把关注的焦点回归到学习上来。
总之，在考试的过程中，对于自己不会做的难题，一定不要太执着。CFA考试的时候遇到不会做的难题很正常。考生一定要放平心态，先做简单的再做难的题！
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