宁波大学作为长三角顶尖双一流高校，软科排名78位，海洋科学、水产、信息科学与工程等学科实力突出，是深耕特色领域与区域发展的优质选择！2026届推免福利稳定，整体保研率约12%-18%，核心向优势学科倾斜：海洋学院保研率超18%，信息科学与工程学院、商学院约15%。推免核心特点：重科研创新与实践能力，实行“学习成绩×60%+创新创业×20%+非学业因素×20%”综测体系，普通推免需GPA前35%且具备标志性创新成果，部分学院设暑期夏令营（如外国语学院7月举办）。名额含普通推免、特殊学术专长推免、研究生支教团专项，直博生聚焦海洋、生物等核心领域。这份保姆级攻略整合完整流程、核心条件及分阶规划，助你精准拿捏上岸名额！
一、宁波大学核心保研流程
（一）预报名（6-9月，夏令营+校内推荐双渠道）
1.核心材料
学业证明：前六学期成绩单（教务盖章）、专业排名证明（普通推免GPA前35%，优势学科可放宽至40%，以学院细则为准），需标注综测成绩（学习成绩×60%+创新创业×20%+非学业因素×20%）
语言能力：四六级/雅思/托福成绩单（硬性要求！非外语类普通专业CET-4≥425分；艺术、体育类CET-3≥60分；外语类专四≥良好；雅思≥6.0或托福≥80可替代）
成果证明：需满足2个及以上创新学分，含A类竞赛省级三等奖及以上、B类竞赛国家级奖项、专利/核心论文、校级及以上科研项目主持等（8月31日前取得，团队获奖需符合排名要求）
实践材料：海洋/水产类附海上试验、养殖实训报告，工科类附工程实践、产学研项目总结，经管类附调研分析报告，突出成果转化与实际应用
申请文书：申请表、个人陈述，直博生需2封教授级推荐信；夏令营申请按学院要求发指定邮箱（如外国语学院251981792@qq.com），邮件主题注明“夏令营+姓名+专业”
其他：身份证、学生证、《思想政治品德考核表》，专项计划需附对应证明材料（支教证明、获奖证书等）
2.申报要点
校内推荐：9月中下旬提交材料，学院审核+公示，9月底前完成校内推荐名单审定；夏令营（6-7月）优秀营员可获预录取优势
校外申报：9月22日-10月17日登录“全国推免服务系统”填报志愿，分批次复试；外校生按学院要求提交电子版材料，本校生报送纸质版
材料审核由学院牵头，学校纪检全程监督，科研/实践成果需真实可追溯，造假直接取消资格并记入诚信档案
（二）综合考核（9月下旬-10月中旬，各院系分批次组织）
3.考核流程
以线下复试为主，海洋学院等首批复试9月29日，具体时间地点见学院通知，需提前30分钟到场资格审查；部分专业设笔试（如渔业发展）
流程：材料复核→分模块考核（专业+外语+思政）→成果答辩（直博生必选）→2-3个工作日公示成绩，全程录音录像；复试时间不少于20分钟
4.考核重点（分专业精准发力，凸显学科特色）
专业能力：学术学位重学科知识运用与学术潜力，专业学位重实践素质与问题解决能力；海洋、水产类侧重试验设计与成果解读，采用抽题+追问形式
外语测试：含口语及听力，时长不少于5分钟；核心考查基础交流与专业术语掌握，不合格直接淘汰
综合面试：占复试总成绩40%，考查科研潜质、职业规划及基层服务意愿，重点追问实践经历细节，低于60分不予录取
思政考核：审查档案+现场提问，考查政治立场与品德修养，不合格者不予录取
5.考核须知
复试成绩计算：学术型（如生物学）=专业面试×70%+外语×30%；专硕（如渔业发展）=笔试×25%+专业面试×50%+外语×25%；直博生=专业综合面试×60%+外语×40%，60分合格
提前打磨实践/科研成果PPT，突出基层实践、实验操作等特色经历，准备成果原件备查
（三）正式报名与录取（9月下旬-10月）
6.录取流程
9月28日起通过推免系统发放待录取通知，需在规定时间内确认，逾期视为放弃
拟录取名单公示不少于7日，仅招收全日制推免生；直博生名额聚焦生物学、水产等核心学科，入学后享受博士待遇
7.注意事项
拟录取名单在学校及学院官网公示，异议申请需在公示期内提交
确认录取后不可参加统考，入学前未获本科毕业证将取消资格；不得办理就业、出国手续
体检在新生入学报到时统一进行，不合格且复检仍不合格者取消入学资格；定向就业需签订培养协议
二、宁波大学核心申请条件
思想品行：拥护中国共产党领导，品行优良，无违纪处分、学术不端记录，思政考核合格
学业要求：2026届应届毕业生（不含第二学士学位、双学位），前六学期无挂科，普通推免GPA排名前35%；需2个及以上创新学分（8月31日前取得）
语言能力：需满足以下之一（截至8月31日）：非外语类普通专业CET-4≥425分，艺术/体育类CET-3≥60分，外语类专四≥良好；雅思≥6.0或托福≥80可替代
附加条件：身心健康，符合体检标准；科研/竞赛/实践成果突出者优先；特殊学术专长类GPA可放宽至前50%，需3名教授推荐；退伍荣立二等功及以上可直接推荐；研支团需符合专项要求
三、宁波大学分阶段保研规划
1.大一：夯实基础，锚定学科方向
学业：主攻高数、专业导论、海洋基础等课程，GPA稳居专业前30%，核心课≥85分，避免挂科；提前了解创新学分获取途径
语言：全力备战CET-4，目标≥450分，夯实基础，为后续六级冲刺铺垫
实践：加入海洋科研小组、工科实训社团，参与“挑战杯”“互联网+”等竞赛，积累基础实践经历，着手准备创新学分相关成果
2.大二：强化能力，积累特色成果
学业：核心专业课均分≥88分，冲刺专业前25%，稳固综测排名优势；确保创新学分达标
语言：冲刺CET-6，目标≥425分，强化专业英语词汇积累，练习基础口语交流
成果：申报校级/省级大创项目（侧重海洋、工科方向），进入导师课题组参与核心研究，冲击A类学科竞赛奖项，整理实践成果；关注夏令营通知
3.大三：锁定优势，全力冲刺
学业：锁定GPA前35%，补强薄弱科目，紧盯学院推免细则及夏令营/预报名通知
语言：确保满足外语硬性要求，针对性练习英语听力、口语及专业英语翻译
冲刺：参加暑期夏令营，整理科研成果材料，联系教授撰写推荐信，按时参与预报名及分批次复试，打磨成果答辩PPT
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