作为上海重点高校、双一流建设高校（一流学科），上海理工大学凭借地质、环境、材料等工科优势学科与实践实训资源，保研推免名额持续扩容，成为深耕工科领域学子稳步上岸的优质路径。2026届整体保研率约7.95%，总推免名额达320人，近三年呈稳步攀升态势，覆盖工科、理科、管理类等多个核心方向。以下核心信息精炼呈现，助你高效备战！
一、上海理工大学保研条件
1.成绩要求
成绩是保研的基础。上海理工大学通常要求学生的专业成绩排名在前30%以内，具体比例可能会根据专业和当年的名额有所调整。这意味着你需要在大学期间保持优秀的学习成绩，每门课程都要认真对待。
2.科研能力
除了成绩，科研能力也是重要的考量因素。如果你有参与科研项目、发表学术论文或参加学术竞赛的经历，将会大大增加你的保研竞争力。学校希望看到你在学术领域的潜力和热情。
3.综合素质
综合素质也是不可或缺的一部分。这包括社团活动、志愿服务、学生干部经历等。这些经历不仅能丰富你的大学生活，还能体现你的综合素质和团队协作能力。
4.国家英语四级成绩≥425分；本科阶段在学术刊物发表论文、或获科研成果奖、或在全国重大竞赛中获奖者，优先考虑。
二、上海理工大学保研规划
大一～大二：打好地基别摆烂
绩点是王道！保持专业前3%；学分高的课全力冲90+；英语四六级尽早过；550+是基础，冲刺600+更稳；混脸熟：主动联系导师；参与课题组打杂/蹭项目（积累人脉超重要！）。
大二暑假～大三上：科研竞赛发力期
挑战杯/大创/互联网+等比赛；至少拿1个省级奖（加分明码标价）；发学优先普刊（知网收录即可）；时间够可冲核心（加分翻倍✨）；暑假争取实验室实习/名校夏令营；（即使旁听也血赚！简历瞬间高大上）。
大三下～保研前：终极冲刺阶段
3月整理材料；（简历+个人陈述+导师推荐信模板）；4～6月海投夏令营；（至少15+院校，分层冲刺/稳妥/保底）；7～8月参营+预推免轰炸（面经真题刷起来！面试状态拉满）
三、为什么选择高顿去保研
1.定制课程，一站式贴心服务
去保研致力于提供专业、清晰、有温度的服务，帮助每位学员实现目标成果，并享受保研成长过程中的乐趣。同时，我们为家长提供透明的辅导进展反馈，让家长清晰了解学员的学习情况。
2.独家原创，精品课程随心学
依托集团与400+所高校的产教合作优势，去保研不仅提供规划、绩点、英语、科研、竞赛、申请等定制化服务，澎湃计划学员还可额外获得由去保研联合30余所双一流高校独家原创的1800+小时课程，涵盖大学13大学科和9项常用证书辅导。助您先人一步，打通名校之路。
3.线下保障，多地开设自习室
高顿去保研在全国近60座城市设有超150家分支机构，为学员提供舒适的自习室环境。浓厚的学习氛围帮助学员快速进入学习状态，享受独立安静的复习时间，尤其在考试周期间提供强有力的支持。
4.强大师资，助力上岸名校
去保研师资库覆盖拥有多名导师，师资数据公开透明，行业领先。导师团队包括来自清北复交等C9、985、211高校及国内一流科研院所的高级咨询师，专业涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、军事学、管理学、艺术学等13大学科门类。最强师资团队提供保姆式贴心服务，护航学员圆梦名校。
注：以上内容仅供参考，详细信息请联系在线辅导老师了解。
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