作为重庆市属重点高校、西部教师教育核心基地，重师以“师范特色鲜明、多学科协调发展”为核心优势，教育学、心理学、汉语言文学、数学与应用数学、生物学等学科实力突出，拥有国家级教师教育实训基地、优质教育实践平台和深厚的教育科研积淀，保研推免名额向师范类专业倾斜！2026届整体保研率约6.8%，总推免名额达350人，覆盖教、文、理、工、管、艺等多个优势领域，给深耕教育事业、追求学术深造的学子充足机会！下面拆解核心规划，助你分阶备战！
一、重庆师范大学分阶段保研核心规划
（一）重庆师范大学大一：夯实基础，锚定师范方向
学业核心：攻克高等数学、大学语文、计算机基础、教育学导论、心理学基础等通识核心课，绩点稳居专业前30%（师范类优势学科前25%），无挂科——重师保研绩点权重高，基础课成绩直接决定排名竞争力！
英语强化：尽早通过四级（目标≥500分），启动六级备考，重点积累教育类、学术类英语词汇，练习外文教育研究文献阅读，为科研研读、英语面试及双语教学铺垫。
方向探索：结合重师优势学科（如教育学、心理学、汉语言文学、数学教育、生物科学、美术教育）明确兴趣方向，参与师范类/学术类社团（如师范生技能协会、教育创新社、文学研习社、心理学会），尝试撰写教育类课程论文、参与基础教学见习、教育调研或科研启蒙实验。
科研启蒙：主动联系导师加入教育科研课题组（侧重课程与教学论、教育政策研究、发展心理学、学科教学创新、生物资源保护等方向），学习文献检索、数据处理、学术规范、教案设计等基础方法，熟悉师范类科研与教育实践结合的基本流程。
（二）重庆师范大学大二：提升实力，积累师范实践成果
学业冲刺：核心专业课（教育学原理、发展心理学、学科教学论、文学概论、数学分析、普通生物学等）平均成绩≥81分，冲刺专业前25%（师范类优势学科前20%），打造无短板学业成绩单，师范类核心课程无低于79分记录。
英语突破：拿下六级（目标≥460分），有余力备考雅思（≥6.0）/托福（≥85），或参与全国大学生英语竞赛、师范生英语技能竞赛、学术英语写作大赛等赛事，强化学术英语与教学英语应用能力。
实践深耕：参与1-2项国家级/省级/校级科研项目（如国家级大学生创新创业训练计划、重庆市社科基金项目、校级教育科研专项），尝试撰写教育类科研综述或参与论文发表（普刊起步，核心期刊加分显著）；聚焦“挑战杯”“互联网+”“全国师范生教学技能竞赛”“教育创新设计大赛”等高水平赛事，主打教学方法创新、教育扶贫、学科教学资源开发、心理健康教育等主题，打磨参赛作品。
行业积累：利用寒暑假进入中小学、教育培训机构、科研院所、教育公益组织实习，参与课堂教学、教案设计、学生管理、教育调研、支教服务等工作，留存实习鉴定、优秀教案、教学反思、调研成果等材料，突出师范实践经历。
（三）重庆师范大学大三：冲刺锁定，筑牢上岸优势
学业稳控：前六学期绩点锁定专业前20%-25%（师范类优势学科前18%），针对薄弱科目集中补强，确保核心课程无短板，师范类专业需重点强化教学技能相关课程成绩。
英语拔高：六级≥480分更具竞争力，涉外教育交流项目需冲刺500+，同步提升英语学术写作、口语表达与双语教学能力（应对复试教学展示、外文文献解读、英语教学问答）。
成果固化：完成科研项目结项，争取发表1篇教育类学术论文（普刊优先，核心期刊更佳）；整理学科竞赛获奖证书（省级以上奖项加分显著）、科研参与证明、教学实践成果集、支教服务证明等全套材料，突出师范应用能力与创新潜力。
提前筹备：研读重师保研政策细则（关注推免名额分配、教育类成果认定标准、竞赛加分等级），联系2位教授/副教授撰写推荐信（优先科研指导导师或师范教育导师），打磨个人陈述（突出教育实践经历、学术志趣与专业适配性，明确教学研究方向）。
二、重庆师范大学保研核心申请条件
思想品行：学术诚信无违纪，无任何处分记录，践行社会主义核心价值观，具备师范生的师德师风、职业素养和社会责任感，热爱教育事业。
学业要求：前六学期绩点专业前20%-25%（师范类优势学科前18%），核心课程平均≥79分，无挂科记录，学业排名是核心硬指标！师范类专业需满足教育实践考核合格要求。
英语能力：四级≥425分（必过门槛），六级≥460分/雅思6.0+/托福85+竞争力翻倍，涉外教育交流项目需六级≥490分或等效语言成绩，师范类专业优先考察教学英语应用能力。
附加条件：应届本科毕业生（不含二学位、专升本），身心健康；教育类学术科研成果（论文、科研报告）、高水平教学技能竞赛获奖、优质教育实习经历、支教服务时长、教师资格证（如有）等均为重要加分项，提交相关佐证材料，突出创新思维、教学潜力与学科适配性。
三、重庆师范大学保研关键流程与注意事项
材料申报（大三暑假-大四8月）：提交教务处盖章成绩单、英语证书、科研/竞赛/教学实践证明、800字个人陈述、1-2封导师推荐信，相关材料需附完整佐证（如论文原文、获奖证书、实习评价表、优秀教案、支教证明），师范类成果需补充教育实践考核材料。
综合考核（大四9月）：按“学业成绩60%+科研/实践能力25%+综合素质15%”评分，复试含专业笔试（教育理论与学科教学知识考核）、英语测试（外文文献翻译、口语问答/双语教学展示）、综合面试（侧重教学实践经历、师德认知、专业规划），师范类专业增设教学实操考核（如试讲、教案设计、教育案例分析）。
录取确认（大四9-10月）：通过教育部“推免服务系统”填报志愿、确认录取，确认后不得参与全国硕士研究生统考。
注意事项：重师保研高度重视师范特色与教学实践能力，提前打磨高质量教学成果与科研潜力；关注教师教育专项、西部教育人才培养、乡村振兴教育帮扶等推免项目，竞争优势更突出；跨专业保研（非师范转师范）需补充教育类核心课程学习证明与教育实践经历，强化师范素养与教学基础。
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