作为国家“双一流”“985工程”高校，华东师大的教育学、心理学、汉语言文学、数学、生态学、艺术学等学科实力顶尖，兼具师范特色与综合学科优势，拥有国家级科研平台、教育实践基地和深厚学术积淀，保研推免名额逐年扩容！2026届整体保研率约16.2%，总推免名额达1100人，覆盖文、理、教、艺、管、法等多个优势领域，给追求学术深造与教育理想的学子充足机会！下面拆解核心规划，助你分阶备战！
一、华东师范大学分阶段保研核心规划
（一）华东师大大一：夯实基础，锚定学科方向
学业核心：攻克高等数学、大学语文、计算机基础、教育学导论（师范类）、专业导论等通识核心课，绩点稳居专业前30%（优势学科前25%），无挂科——华师大保研绩点权重极高，基础课成绩直接决定排名竞争力！
英语强化：尽早通过四级（目标≥520分），启动六级备考，重点积累学术英语词汇、练习外文文献阅读，尤其关注教育研究、文史哲、理科前沿等领域外文资料，为科研研读、英语面试铺垫。
方向探索：结合华师大优势学科（如教育学、心理学、汉语言文学、数学与应用数学、生态学、美术学）明确兴趣方向，参与学术类/师范类社团（如教育创新社、心理学会、文学研习社、师范生技能协会），尝试撰写课程论文、参与基础科研实验、教育见习或社会调研活动。
科研启蒙：主动联系导师加入科研课题组（侧重教育政策研究、认知心理学、现当代文学研究、基础数学理论、生态保护、艺术创作理论等方向），学习文献检索、数据处理、学术规范等基础方法，熟悉科研与教育实践结合的基本流程。
（二）华东师大大二：提升实力，积累学术与实践成果
学业冲刺：核心专业课（教育学原理、发展心理学、文学概论、数学分析、普通生态学、艺术概论等）平均成绩≥83分，冲刺专业前25%（优势学科前20%），打造无短板学业成绩单。
英语突破：拿下六级（目标≥480分），有余力备考雅思（≥6.5）/托福（≥90），或参与全国大学生英语竞赛、学术英语写作大赛、师范生英语技能竞赛等赛事，强化学术英语与教学英语应用能力。
实践深耕：参与1-2项国家级/省级/校级科研项目（如国家级大学生创新创业训练计划、上海市哲社基金项目、校级科研基金项目），尝试撰写科研综述或参与论文发表（普刊、核心期刊均可）；聚焦“挑战杯”“互联网+”“全国师范生教学技能竞赛”“全国大学生文科计算机设计大赛”等赛事，主打教育创新、学术研究、教学实践、艺术创作等主题，打磨参赛作品。
综合积累：利用寒暑假参与中小学教育见习、支教服务、科研院所实训、学术夏令营、地方教育调研等活动，留存实习鉴定、教学教案、科研报告、调研成果等材料，突出师范特色与学术实践经历。
（三）华东师大大三：冲刺锁定，筑牢上岸优势
学业稳控：前六学期绩点锁定专业前20%-25%（优势学科前18%），针对薄弱科目集中补强，确保核心课程无短板，师范类专业需重点强化教学技能相关课程成绩。
英语拔高：六级≥500分更具竞争力，涉外科研或国际交流项目需冲刺530+，同步提升英语学术写作、口语表达与教学英语应用能力（应对复试学术问答、双语教学展示、外文文献解读）。
成果固化：完成科研项目结项，争取发表1篇学术论文（核心期刊优先，教育类、文史类、理科类特色期刊加分显著）；整理学科竞赛获奖证书、科研参与证明、教学实践成果集、专利/创作成果（如有）等全套材料，突出学术潜力、教学能力与学科适配性。
提前筹备：研读华师大保研政策细则（关注推免名额分配、加分项认定标准，尤其教育实践成果、学术论文、师范生技能竞赛获奖认定），联系2位教授/副教授撰写推荐信（优先科研指导导师或师范教育导师），打磨个人陈述（突出学术经历、教育实践、学科志趣与专业适配性，明确研究方向或教学领域）。
二、华东师范大学保研核心申请条件
思想品行：学术诚信无违纪，无任何处分记录，践行社会主义核心价值观，具备顶尖高校学子的学术素养、师范院校学子的师德师风和社会责任感。
学业要求：前六学期绩点专业前20%-25%（优势学科前18%），核心课程平均≥81分，无挂科记录，学业排名是核心硬指标！师范类专业需额外满足教学技能相关课程成绩要求。
英语能力：四级≥425分（必过门槛），六级≥480分/雅思6.5+/托福90+竞争力翻倍，涉外科研或国际交流项目需六级≥510分或等效语言成绩，师范类专业优先考察教学英语应用能力。
附加条件：应届本科毕业生（不含二学位、专升本），身心健康；学术科研成果（论文、科研报告）、高水平学科竞赛获奖、教育实践经历（如支教、优质教学实习）、艺术/创作成果等均为重要加分项，提交相关佐证材料，突出创新思维、科研潜力与教育情怀（师范类）。
三、华东师范大学保研关键流程与注意事项
材料申报（大三暑假-大四8月）：提交教务处盖章成绩单、英语证书、科研/竞赛/教学实践证明、800字个人陈述、1-2封导师推荐信，相关材料需附完整佐证（如论文原文、获奖证书、教学教案、科研数据摘要、实习评价表），师范类专业需重点提交教学实践相关材料。
综合考核（大四9月）：按“学业成绩60%+科研/实践能力25%+综合素质15%”评分，复试含专业笔试（学术深度考核、教学理论应用）、英语测试（外文文献翻译、口语问答/教学展示）、综合面试（侧重学术思维、教学规划、学科认知、师德素养），师范类专业增设教学实操考核（如试讲、教案设计），理科/艺术类专业增设实验操作或创作展示。
录取确认（大四9-10月）：通过教育部“推免服务系统”填报志愿、确认录取，确认后不得参与全国硕士研究生统考。
注意事项：华师大保研高度重视学术深度与师范特色（师范类专业），提前打磨高质量学术成果与教学技能；关注基础学科拔尖计划、教育硕士专项、西部教育人才培养专项等推免项目，竞争优势更突出；跨专业保研（尤其非师范转师范）需补充目标专业核心课程学习证明与教育实践经历，强化专业基础与师范适配性。
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