2016年中级会计职称考试是一段漫长的旅程，在这段路上我们要经历太多之前从未经历过的事情。未免会有一些考生会产生一些恐慌的情绪。为帮助考生们可以在这条路上可以走的更加稳固，高顿网校向大家分享以下内容：
调整认识
要调整对考试的不正确认识，消除思想顾虑，增强自信。真正的考试到来时与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，学习中级会计职称考试，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。有了这样的心理准备，自然会坦然面对考试，消除紧张与不安，想到“世事我曾抗争，成败不由我定”、“我已尽了力，考不上也问心无愧”、“考上*4、考不上仍有路”，而不会再为考不上便无路可走而烦躁不安、心烦意乱。
努力学习之余，学会休闲
紧张、繁重的复习有时难免会使人神经紧张、精神压抑，此时，*4能暂时丢下书本漫步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然的怀抱，从而达到调适紧张心态的目的。
学会自我调适心理
考前应做到心态平和。要平衡心理，就应学会调适心理的办法。学点心理学知识，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。下面介绍两种最简单的心理调适法。
学会自我深度松弛
如经常在考前进行这样的练习：在全身深度放松的情况下，想象考场的紧张情景。首先出现最弱的情景，重复进行，慢慢便会在想象出的任何紧张情景或整个考试过程中都不再体验到紧张焦虑。
学会积极的自我暗示