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CFA考试当天吃什么注意什么

2019-03-15 CFA 1013人浏览
老师回答
  高顿CFA温馨提示:考试日期,时间安排不要弄错,另外准备之必备物品(务必考前检查一遍):
  (1)进场身份证明:护照(注意在有效期之内)、打印出来的准考证(彩色黑白皆可)备两份;
  (2)准备答题工具:2B或HB的铅笔、橡皮、专用计算器、三级需要带好水笔;
  (3)一块普通手表以掌握时间(关闭闹钟功能);
  2、规划好出行路线和时间,出行可能会比较拥堵,做好充分的提前准备时间,并且尽可能在8点前达到考场。
  3、提前规划好中午用餐,由于CFA的考生人数众多,有些场地可能周边的餐饮不多,且午餐时间紧张(基本只有一个小时)。
  4、考前一天晚上注意休息,确保第二天考试的精力充沛。
  5、调好闹钟,准时起床,切勿错过考试!
  另外,考场一般空调很足,怕冷的同学带件外衣。
  CFA考试当天吃什么?
  安排好这个阶段的饮食营养,对保证CFA考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。建议根据膳食均衡的几条原则合理地安排饮食。
  温馨提示:CFA考场不允许吃小吃和饮料,在考试结束之前不得休息。
  一是食物多样,谷类为主;
  二是多吃水果、蔬菜和薯类食物;
  三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;
  四是常吃奶、豆类及其制品;
  五是体力活动和食量均衡,即根据体力活动来安排食物的摄入量;
  六是多吃清淡少盐的食物;
  七是吃清洁卫生、不腐烂的食物;
  八不要滥用保健品。
  预防控制中心强调:
  备考阶段,考生一定要搞好考生的饮食卫生,确保饮食安全。购买新鲜食品最好当天制作,当天食用。从冰箱取出的食品一定要重新加热后再食用,以防引起腹泻。在考试期间千万不要给考生吃剩饭菜,以防天热食物变质导致的食物中毒。
  做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。
  生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。
  不要吃太多的生冷食品,以免出现肠胃不适、腹泻等病症,影响考生的备考状态。
  其他资料可以根据个人的情况携带(可以寄放在统一的架子上,只是无人看管。)
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