近日，ETS重磅官宣，托福考试将迎来颠覆性变革，增加1-6分的评分量表！
这次改革可以说是托福考试有史以来最重大的变革！
那么改革的具体内容有哪些？改革后，托福考试是更难了还是更简单了？和雅思考试相比哪个更容易一点？一起来看看吧~
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托福考试改革的主要内容
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托福变成自适应考试
自2026年1月起，托福iBT考试的阅读与听力部分将采用多阶段自适应设计，也就是说，将会根据考生答题时的表现来实时调整试题难度。
目前阅读和听力已经确定会采用自适应考试设计，暂未提及口语。
改革后，托福阅读与听力考试初期的不确定性将大大增加：
✅ 原来的旧题不再适用于新的考试模式，可用的备考资料较少；
✅ 改革后的考试评分标准和逻辑、考试难度、出题规律、考试趋势等都存在不确定性，需要一段时间来适应。
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新增6分制
除传统分数外，托福考试将新增直观的1-6分评分体系。同时，和现有的120分评分机制并行。
新的评分机制将直接对标《欧洲语言共同参考框架》（CEFR），进一步提升评分的直观性和全球一致性。
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考试内容新增现代生活类话题
考试内容在保留传统主题基础上，将增加更具时代性和普适性的话题：
✅ 更精准还原学术场景中的英语应用，如小组讨论与项目协作等场景。
✅ 采用更具普适性、易于理解且经过严谨审核的考试内容，以提升文化包容性。
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托福和雅思哪个更容易？
那么托福和雅思相比，哪个考试更容易一点呢？这里鸭鸭也简单分析一下，给大家提供一些参考~
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阅读难度：托福≈雅思
如果从题目数量来看，托福和雅思是差不多的，托福需要在1个小时内完成42道题，雅思则是40道题。
不过，托福阅读改成了多阶段自适应，且倾向于选择学术类文章，理解上比较有难度。
雅思则是比较注重细节，包括T/F/NG题、选择题等多考察细节的题型，需要花费更多的时间。
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听力难度：托福>雅思
托福的听力和阅读一样，更偏向于学术，各种专业术语层出不穷，理解难度比较大。更重要的是，听力考试的内容和题目不是同时出现的，而是放完录音之后才会出现题目！
这要求考生在听的同时要快速理解内容并记录下来，而且做完一道题无法再返回去的。
雅思的听力更偏向生活化一点，但会有点绕，细节也比较多，需要心细一点。
那么综合来看，托福的听力难度是大于雅思听力的。
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口语难度：托福>雅思
雅思口语分为3个part，part1考基本表达，part2考独白，part3考辩证思维。而且全程是与考官一对一交流的，交流感比较强，考生也能更快进入状态。
托福口语有4个Task，全程对着电脑答题，没有考官引导。而且因为考题中会同时出现录音和文献，所以不仅仅考验考生的口语，还要求考生的听力、阅读理解也要过关。
所以，比较下来，托福口语比雅思口语更难。
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写作难度：托福<雅思
托福写作的话题比较偏向于生活化，考题的表达更清晰易懂，不容易跑题偏。
雅思写作的话题则更偏学术了，整体要求严谨专业，比较注重逻辑。
听说读写四项对比下来，托福的考试难度是要比雅思大的。当然如果如果实力够强，不论哪个考试都能顺利拿下！所以，还是要认真备考呀~
