2026年零基础FRM一级考试应该如何备考？对于零基础考生而言，面对涵盖10门科目、涉及复杂量化知识的考试，常陷入“不知从何学起”的困境。这是很多备考2026FRM考试的新手想知道的问题，现在就和小编一起来看看到底应该如果应对吧！
一、了解FRM一级考试
2026年FRM考试大纲新增了ESG风险管理等内容，但只要掌握科学的备考方法，零基础考生也能高效通关。
FRM考试分为两级，内容逐级深入。FRM一级考试侧重于金融风险管理工具和基础概念，包含四个科目：风险管理基础、数量分析、金融市场与产品，以及估值与风险建模。
一级考试有100道选择题，时长4小时，主要考察基本知识和计算能力。
2026年FRM考试设有三个考期：5月、8月和11月。以5月考期为例，早鸟报名时间为2025年12月1日至2026年1月31日，标准报名时间为2026年2月1日至2026年3月31日。
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二、避开两大备考误区
误区一：过度依赖官方教材
Part2仍沿用多篇论文汇编模式，不同作者观点差异大，同一知识点反复出现且表述不一致。
零基础考生缺乏知识框架，直接啃教材易出现“学了后面忘前面”、“知识点理解矛盾”的问题。
建议不要将教材作为唯一学习资料，需搭配梳理好的框架图或思维导图，先建立整体知识体系。
误区二：只听课不刷题
FRM考试市面可练题目较少，且出题角度灵活。不少零基础考生误以为“听懂课就等于掌握知识”，实则不然。
有考生反馈“明明学过的知识点，考题却从从未接触过的角度设问”，这正是缺乏刷题训练的后果。
“听课+刷题”时间占比应达到1：1.5，才能避免“听懂却做不对题”的无效学习。
