谁跟你说注意力不能集中是天生的?小编可以明确的告诉你注意力是靠后天训练出来的,在初级会计职称的备考过程中注意力起着关键作用,所以,大家一定要加强注意力的训练。下面小编带大家了解一下你可以从哪些方面加强自己的注意力吧。
有信念才有意志力,才能集中注意力
注意力的修炼从主观方面讲,还是要有坚强的意志力,不为外在浮华所惑。而一个人意志力的支撑就是心中的信念,信念强的人意志力便强,信念若的人意志力很容易被攻破。所以,备考不能集中注意力的时候,*4将自己的信念放大,将成功后的成就感放大,不断刺激你集中注意力。
环境不起决定作用,却起着重要作用
高顿网校会计职称研究中心的数据表明,很多备考生不能集中精力备考,还是和备考环境有很大关系的。毕竟都不是坐在教室一心只读圣贤书的小朋友了,难免有很多的生活琐事让你分心。或者结束疲惫的工作,总是想要多休息一时半刻的。电视、电脑、手机、床等都会成为你集中注意力的硬伤。那么,想要消除杂念*4的办法就是尽量去图书馆等没有干扰的环境学习,学习的时候远离电子设备,学会克制自己。
想象练习法,让你轻松进入状态
可能很少的考生会用这个方法,大多数人不在状态的时候一定是选择自我放逐。但是不得不说这是个很有效果的方法。备考焦躁的时候,闭上眼,深呼吸,静下心,想象自己掌握了很多的知识,想想自己不在错很多题,体会自己的成就感。多做几次,必然能信心满满,再次集中注意力投入学习中。可能你不知道,奥林匹克运动员也常用这种想象练习法。
归纳分段,善于时间管理
备考的过程是漫长的,工序是冗杂的,既要学习三门科目,还要将其融会贯通。吃着碗里的,看着锅里的,如何能将自己的注意力集中起来。所以,备考时一定要给自己做一个详细的计划,也要将各类工作做好分类,安排好时间。将简单的事情分割成简单的组合,更容易投入。在设定好的时间段就做该做的事情,千万不要乱。
心情很重要,营造和谐的氛围
心情好做什么都有冲劲,心情差做什么都萎靡不振。高顿网校小编建议大家尽量给自己营造一个和谐的环境。在家里可经常和家人沟通,在外可以多和同事朋友聊天,将心里的烦忧抒发出来,不要一个人憋着。学习的时候,桌面注意整洁,整洁有序的桌面也能让你减少压力,对心情也是很有帮助的。