
| 学校名称 | 院校层次 | 2025届保研率(参考)
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2026届保研率(参考)
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|---|---|---|---|
| 上海科技大学 | 双一流(双非) | 46.74% | 约45%-46% |
| 上海交通大学 | 985 / C9 | 45.95% | 44.36% / 44.42% |
| 复旦大学 | 985 / C9 | 44.13% | 43.61% / 50.22% |
| 同济大学 | 985 | 约35.54% | 39.27% / 40.97% |
| 华东师范大学 | 985 | 35.48% | 28.43% / 39.29% |
| 华东理工大学 | 211 | 24.83% | 25.81% |
| 上海财经大学 | 211 | 23.43% | 24.94% / 24.82% |
| 上海外国语大学 | 211 | 20.72% | 21.75% |
| 东华大学 | 211 | 15.12% | 约15% |
| 上海大学 | 211 | 13.47% | 约16%-17% |
| 上海海洋大学 | 双一流 | 9.29% | 12.02% |
| 上海理工大学 | 省重点 | 7.95% | 约8% |
| 华东政法大学 | 省重点 | 6.04% | 未明确 |
| 上海师范大学 | 省重点 | 5.00% | 未明确 |
| 新增资格高校 | 新增 | < 5% | < 5% |
从表格可以看出,上海高校保研率呈现 “顶尖名校(>40%)— 优势211(15%-30%)— 特色地方高校(<15%)” 的明显梯队。头部高校的保研率与部分中西部985相当甚至更高,这在“华东五校”中表现尤为明显。
二、保研率最高的大学介绍1.上海科技大学(双非王者,保研率超46%)
由上海市与中国科学院共建的小规模、高水平、国际化研究型大学。2025届保研率高达46.74%,力压交大、复旦,位居上海第一,在全国双非大学中一骑绝尘。高保研率原因:
(1)精英化培养:师生比极高,实行导师制,学生从大二即可进入实验室参与前沿课题。
(2)强大科研资源:背靠中科院上海分院各研究所,科研项目多、经费足,学生产出高质量成果的机会多。
(3)升学导向明确:学校定位就是培养未来科学家和科技领袖,本科教育天然与研究生深造衔接。
2.上海交通大学&复旦大学(传统C9双雄,保研率超44%)
(1)交大:工、医、商、理科均强。其医学院保研率长期在70%以上,堪称“保研之王牌”。整体保研名额接近2000人,体量大且质量高。
(2)复旦:文、理、医综合实力均衡,人文社科底蕴深厚。其人才培养模式注重通识教育与学术深度结合,为研究生阶段打下坚实基础。
共同点:作为华东五校核心,享有最顶级的生源、师资和国家资源倾斜,保研率高是其深厚实力的自然体现。
三、冲刺上海985大学的保研条件
目标上海交大、复旦、同济、华东师大这四所985:获取本校推免资格和通过目标校严格考核。
1.学业成绩(硬通货中的硬通货)
(1)专业排名:申请本校或同级别外校,通常需要专业前10%-20%。若本科背景为211或双非,排名要求则需前5%甚至第一才具备竞争力。
(2)英语水平:大学英语六级是底线。冲刺热门专业,六级550分以上是安全线,600分以上是显著优势。托福95+或雅思6.5+是强有力的补充。
2.科研创新潜力
这是上海顶尖985复试中最看重的部分。你需要至少一段完整的、有深度的科研项目经历。理想状态是能有论文发表(核心期刊为佳)、专利或高级别学科竞赛(如国赛一等奖)成果。在面试中,导师会深入追问你在项目中的具体贡献、遇到的问题及解决思路。
3.复试考核
通过材料初审后,将面临包括专业知识笔试、综合面试、英语口语测试等多重考核。面试尤其注重考察逻辑思维、学术志趣和与报考专业的匹配度。





















