超详细保研规划流程一览表，准大一新生必看！保研就是一场信息战，提前了解保研，清楚保研准备的全流程，才能有针对性地做好规划，增加上岸率！⭐点击领取保研院校精华资料
一、什么是保研？
保研的全称是“推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”，即推免。成功推免包含两个环节：推荐和接收。
（一）推荐
是指普通高等学校按规定对本校优秀应届本科毕业生进行遴选，确认其免初试资格并向招生单位推荐。
1.学校制定年度推荐工作实施办法，于推荐工作启动前在校内各院（系）公布。
2.符合申请条件的学生，可向学校提交申请。
3.学校按照规定进行综合测评，择优确定初选名单。
4.通过初选后，填写《全国推荐免试攻读硕士学位研究生登记表》，经院（系）推荐工作小组审核盖章后，报本校推免生遴选工作领导小组审定。
5.学校将审定的名单在各院（系）和校内网站公示，公示期不少于7天。
6.省级招办按照有关规定核查《推免生登记表》，并加盖公章。
（二）接收
是指招生单位对报考本单位的具有免初试资格的考生进行的复试和录取。
招生单位接收比例：设有研究生院的高等学校接收本校推免生的人数，不得超过本校推免生总数的65%，其中地处西部省份或军工、矿业、石油、地质、农林等特殊类型的高等学校，上述比例可适当放宽，但不得超过75%。
招生单位接收程序如下：
1.招生单位接收
招生单位在网上公布接收推免生的具体要求和预计人数。
2.考生提交
具有推免生资格的考生，向报考的招生单位提交《推免生登记表》及有关材料。
3.复试通知
招生单位对推免生申请者的材料进行审查、评议，确定复试名单，在招生单位规定时间内，向申请者发出复试或不予接收复试的通知。
4.名单公布
招生单位对推免生申请者进行复试。经复试后确定拟录取名单，并公示7天以上，无异议的由招生单位通知该考生
这两个环节缺一不可，并且有先后关系，必须先经过第一环节获得推荐名额之后，才能进入第二个环节。
二、超详细保研规划流程一览表
| 时间 | 任务 |
|---|---|
| 大一上学期（9-12月） | 1. 了解保研政策：查阅学校保研细则，了解绩点占比、竞赛加分等关键信息。2. 学业规划：认真完成课程学习，争取期末考试成绩进入专业前10%。3. 英语学习：开始准备英语四级考试，争取通过。4. 社团活动：参加1-2个社团，锻炼沟通能力、团队协作能力和领导能力。5. 科研竞赛：积极参加科研项目和学科竞赛，锻炼创新能力和实践能力。 |
| 大一下学期（3-6月） | 1. 绩点提升：重视期末考试，确保成绩不影响保研资格。2. 英语学习：通过英语四级考试，为六级考试做准备。3. 科研竞赛：继续参加科研项目和竞赛，争取取得成果。4. 学生工作：竞选班委或加入学生会，积累管理经验。5. 社会实践：参与支教、志愿服务等，积累社会实践经验。 |
| 大二上学期（9-12月） | 1. 绩点提升：继续保持绩点优势，争取每门专业课都冲刺高分。2. 科研项目：尝试联系专业课老师，加入实验室或课题组。3. 竞赛准备：报名1-2个含金量高的竞赛，如数学建模等，集中精力准备。4. 英语学习：考过英语四级，开始准备六级考试。5. 论文撰写：结合课程论文或科研项目，整理成文并投稿，优先发表核心期刊或申请专利。 |
| 大二下学期（3-6月） | 1. 绩点提升：重视期末考试，确保成绩不影响保研资格。2. 竞赛参与：积极参加各类竞赛，争取获奖。3. 科研项目：继续参与科研项目，争取取得成果。4. 英语学习：通过英语六级考试，争取高分。5. 学生工作：继续参与学生工作，争取获得荣誉称号。6. 实习经历：寻找与专业相关的实习机会，提升专业技能。 |
| 大三上学期（9-12月） | 1. 信息收集：了解本校推免政策及目标院校夏令营、预推免要求。2. 材料准备：整理个人材料，如成绩单、获奖证书、科研成果等。3. 英语学习：复习英语口语，为夏令营面试做准备。4. 导师联系：初步联系意向导师，了解目标院校的保研要求。5. 科研项目：继续参与科研项目，争取发表论文。6. 竞赛参与：继续参加各类竞赛，争取获奖。 |
| 大三下学期（3-6月） | 1. 材料完善：准备保研文书，如简历、个人陈述、推荐信等。2. 夏令营申请：关注目标院校夏令营通知，分档投递申请材料。3. 期末备考：兼顾期末复习，确保成绩不影响保研资格。4. 科研项目：继续参与科研项目，争取发表论文。5. 竞赛参与：继续参加各类竞赛，争取获奖。6. 面试练习：进行模拟面试，积累面试经验。 |
| 大三暑假（7-8月） | 1. 夏令营准备：复习专业核心课程，准备中英文自我介绍及PPT。2. 面试练习：进行模拟面试，积累面试经验。3. 科研项目：利用暑假时间进行科研项目或实习，积累实践经验。 |
| 大三秋季学期（9-10月） | 1. 夏令营复盘：总结夏令营经验，分析得失。2. 预推免申请：关注预推免信息，参加预推免考核。3. 推免资格确认：确认本校推免资格。4. 材料补充：根据夏令营和预推免反馈，补充和完善申请材料。5. 系统填报：9月28日国家推免系统开放，填报志愿。6. 录取确认：关注录取结果，及时确认。 |
| 大三秋季学期（10-12月） | 1. 补录机会：关注补录信息，争取最后的保研机会。2. 后续流程：完成政审、调档等后续流程。3. 心理准备：调整心态，准备研究生阶段的学习和生活。 |
| 大四上学期（9-12月） | 1. 推免系统填报：9月28日国家推免系统开放，填报志愿。2. 录取确认：关注录取结果，及时确认。3. 后续流程：完成政审、调档等后续流程。4. 心理准备：调整心态，准备研究生阶段的学习和生活。 |
| 大四下学期（3-6月） | 1. 后续流程：完成所有保研后续流程，确保顺利入学。2. 毕业设计：完成本科毕业设计，确保顺利毕业。3. 研究生入学准备：提前了解研究生阶段的学习和生活，做好入学准备。 |
希望这张表能帮助你更清晰地规划保研之路。如果有更多问题，可以随时咨询。
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